Heute: Feldenkrais-Lektion "Die Beckenuhr"

Seit fast einem Jahr habe ich mich mit der ein oder anderen diversen Feldenkrais-Lektion nicht mehr beschäftigt. Heute habe ich mir erneut einmal wieder die Feldenkrais-Lektion "Die Beckenuhr" vorgenommen und habe dabei die grundlegenden Bewegungsmöglichkeiten meines Beckens erneut kennengelernt und ge-nossen. Ich habe mir die Zusammenhänge zwischen Becken und Kopf wieder in Erinnerung gerufen, sie erneut erforscht und wieder festgestellt, wie ich vom Becken aus meinen gesamten Rücken hervorragend bewegen kann. Prima Einheit. Ich war mit mir und der Lektion überaus zufrieden.