Günters Sport Page 

Schauen Sie sich bitte in Ruhe meine neue Page an.  Informieren Sie sich. Ich hoffe, sie gefällt ihnen.

Ich marschiere schnurstracks auf den 83. Geburtstag hin. Da ist es doch umso erfreulicher, feststellen zu können, dass die von mir geleiteten Feldenkrais-Kurse bei der VHS Datteln so super angenommen und besucht werden.

An jeder Kurseinheit nehmen regelmäßig 14 bis 16 Personen teil.

Das ist einfach super, kann sich sehen lassen. Ich kann auch nicht verhehlen, dass ich ein wenig stolz darauf bin.

Ich habe gestern vom vhs-Team die Anmeldelisten für meine neuen Kurse (ab 30.08.2023) erhalten. Für den Feldenkrais-Kurs haben sich bereits 16 Teilnehmer+innen angemeldet. Das ist erfreulich! Vier weitere Plätze stehen noch zur Verfügung. Anmeldungen bitte nur direkt bei der vhs Datteln. 
Super!! Die Teilnehmerzahl hat sich hat sich bis Mittwoch noch auf 18 erhöht.

Die Vhs hat die Termine für meine beiden Kurse im Internet veröffentlicht.

Die Kurse
"Gymnastikmix-Sport für Senior*innen ab 60" und

"Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die
  Feldenkrais-Methode"

starten am Mittwoch, 30.08.2023,  um 16:00 und 17:15 Uhr, im Pädagogischen Zentrum der Gustav-Adolf- Schule, Mozartstraße 1.
Nähere Einzelheiten siehe unter Vhs

Ich habe gestern wieder einen Feldenkrais-Kurs bei der Caritas Datteln geleitet. 
Lektion: "Entspannter Nacken -bewegliche Schultern".
Der Kurs war erneut gut besucht. Nach einer kurzen Wahrnehmungsphase wurden bei leiser Entspannungs-musik, gedämpfter Beleuchtung, Nacken und Schultern durch einfache  Kombinationen gelockert, entspannt und beweglicher gemacht. Die Brust- und Lendenwirbelsäule wurde mit einbezogen. Die im ersten Stundenabschnitt geübten Elemente wurden im zweiten Teil der Stunde zu einer harmonischen Spiralbewegung der Arme verbunden. Kleine Ent-spannungspausen und Nachspürphasen gehörten -wie immer- zu der Felden-krais-Lektion.

Die Resonanz war super. Die Teilnehmer*innen waren sichtlich angetan von dem, was ihnen heute angeboten wurde und geizten nicht mit starkem Beifall zum Schluss der Stunde. Sie waren anscheinend sehr zufrieden. Ich auch!

Vor einigen Wochen hatte ich in einer Schnupperstunde meinen Kurs als Angebot für das Projekt  des Caritasverbandes Ostvest e.V. - Datteln, Haltern am See, Oer Erkenschwick, Waltrop - im Caritas Treffpunkt Datteln-Hachhausen vorgestellt. Mein Kurs "Bewusste, sanfte Gym-nastik in Anlehnung an die Feldenkrais - Methode" ist nun vom Projekt-Koordinator des Caritasverbandes Ostvest e.V., David Schütz, angenommen und im Programmplan  des 4. Quartals aufgenommen worden. Darüber habe ich mich natürlich sehr gefreut.
Der Kurs startet am Donnerstag, 20. Oktober 2022, um 16:30 Uhr im Treffpunkt Hach-hausen, Westring 8, 45711 Datteln, findet jeweils donnerstags statt und endet nach 9 Einheiten am 15. Dezember 2022.

Ansprechpartner: innen sind:

Bianca Rieskamp, Caritasverband Ostvest e.V.
Tel.: 0171-4865544, E-Mail; b.rieskamp@caritas-ostvest.de

David Schütz, Caritasverband Ostvest e.V.
Tel.: 02364-1090-54 bzw. 0151-44025654, E-Mail: d.schuetz@caritas-ostvest.de

Am Mittwoch, 30.03.2022, starten die von mir geleiteten "neuen" vhs-Kurse
"Gymnastikmix-Sport für Senioren ab 60" 

-16:00 bis 17:00 Uhr, im Pädagogischen Zentrum der
Gustav- Adolf-Schule, Mozartstraße 1, - 10 Termine.
"Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung
an die Feldenkrais-Methode"
-17:15 bis 18:15 Uhr, im Pädagogischen Zentrum der

                               Gustav- Adolf-Schule, Mozartstraße 1, - 10 Termine.

Bereits 19 Teilnehmer*innen der derzeit noch laufenden beiden Kurse haben sich dazu schon angemeldet. Das freut mich!! Das ist ein gutes Zeichen, dass ihnen  meine Kurse anscheinend gut gefallen  haben.

Morgen (08.05.2019) starten meine neuen "vhs"-Kurse "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode" (17:00 Uhr) und "Faszien in Bewegung" (18:15 Uhr). Beide Kurse finden im Pädagogischen Zentrum der Gustav-Adolf-Schule, Mozartstraße 1, statt.

Nette Teilnehmer! Ich freue mich darauf!!