Günters Sport Page
Meine neuen Kurse
Meine derzeitigen Kurse werden am Ende des Monats Juni auslaufen. Sie waren sehr gut besucht. Die neuen Kurse starten zum Beginn des Monats September . Siehe unten. Ich würde mich freuen, wenn ich hiermit viele Interessanten ansprechen und einladen könnte, sich wieder anzumelden und teilzunehmen.
Super Kollegen*innen
Fast 23 Jahre aktiv
Da kommt Freude auf
Es ist kaum zu glauben, aber tatsächlich wahr. Wir haben heute den 07. Dezember 2023.
Ich habe gerade den letzten Feldenkrais-Kurs bei der Caritas Datteln in diesem Jahr hinter mir. Und schon wartet
die nächste Riesenüberraschung auf mich.
Die vhs Datteln meldet in ihrem Internetprogramm unter dem Bereich "Gesundheit" auf der Seite 4, dass mein neuer Kurs
"Gymnastikmix-Sport für Senior*innen ab 60",
der erst am 10.01.2024 startet, bereits jetzt ausgebucht ist.
Anmeldungen sind trotzdem noch möglich, denn es ist vorgesehen, die Anzahl der Teilnehmer*innen noch ein wenig zu
erhöhen.
Super! Das ist bereits heute (11.12.2023) geschehen. Die Teilnehmerzahl wurde auf 20 für alle meine Kurse erhöht.!!!!
Na, wenn das keine tolle Weihnachtsüberraschung und ein super Weihnachtsgeschenk für mich ist.
Ich freue mich riesig!
Dattelner Morgenpost vom 09.10.2023
Meine neuen vhs Kurse sind terminiert
Die Vhs hat die Termine für meine beiden Kurse im Internet veröffentlicht.
Die Kurse
"Gymnastikmix-Sport für Senior*innen ab 60" und
"Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode"
starten am Mittwoch, 30.08.2023, um 16:00 und 17:15 Uhr, im Pädagogischen Zentrum der Gustav-Adolf- Schule, Mozartstraße 1.
Einzelheiten siehe links unter den Bereichen "Gymnastikmix-Sport für Senioren*innen ab 60" und "Feldenkrais".
Dattelner Morgenpost vom 14.01.2023
Kurse starten am 11.01.2023
Meine beiden vhs-Kurse starten am Mittwoch, 11.01.2023
1.) "Gymnastikmix für Senioren* innen ab 60"
- 16:00 bis 17:00 Uhr
2.) "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode"
- 17:15 - 18:15 Uhr
Mittwoch, 23.11.22: Kursende für dieses Jahr
Meine beiden vhs-Kurse "Gymnastikmix - Sport für Senioren ab 60" und "Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung an die Feldenkrais-Methode" sind für dieses Jahr beendet. Die jeweils 10 Termine in beiden Kursen haben mir sehr viel Spaß gemacht. Kein Wunder bei diesen netten Teil-nehmern*innen. Die nächsten Kurse starten am Mittwoch, 11.01.2023. Ich würde mich wieder über zahlreiche Anmeldungen freuen. Ich sage Danke
Da bahnt sich etwas an
Meine neuen vhs-Kurse starten am 30.03.2022
Morgen, am Mittwoch, 30.03.2022, starten die von mir geleiteten
"neuen" vhs-Kurse
"Gymnastikmix-Sport für Senioren ab 60"
-16:00 bis 17:00 Uhr, im Pädagogischen Zentrum der
Gustav- Adolf-Schule, Mozartstraße 1, - 10 Termine.
"Bewusste, sanfte Gymnastik in Anlehnung
an die Feldenkrais-Methode"
-17:15 bis 18:15 Uhr, im Pädagogischen Zentrum der
Gustav- Adolf-Schule, Mozartstraße 1, - 10 Termine.
Bereits 19 Teilnehmer*innen der derzeit noch laufenden beiden Kurse haben sich dazu schon angemeldet. Das freut mich!! Das ist ein gutes Zeichen, dass ihnen meine Kurse anscheinend gut gefallen haben.
Kursvorbereitung für Mittwoch, 02.02.2022
Es hat wieder Spaß gemacht
Endlich konnte der Kursbetrieb wieder aufgenommen werden. Wir alle haben uns sehr darüber gefreut. Das waren gestern wieder zwei super vhs-Kurseinheiten.
Mit Freude, Elan, viel Spaß und ganz netten Kolleginnen und Kollegen habe ich die beiden Sportstunden sichtlich genossen. Ich hatte den Eindruck, die Teil-nehmer*innen auch.
Ich freue mich auf die neuen Kurse und auf ihre Teilnahme
Vorbereitung auf die "neuen" Kurse
Vorgestern versprochen, in Zukunft jeden Tag ein wenig zu trainieren. Gestern und heute habe ich mein Versprechen eingehalten.
Gestern 55 Minuten, heute 60 Minuten trainiert. Mit allem, was eine gute Sportstunde ausmacht.
Warm-up, Faszien- Dehnprogramm, Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, Cool-down. Einheiten im Stand, in der Rücken-, Bauch- und Seitenlage.
Programm heute ein wenig gesteigert. Prima Entspannungsprogramm zum Abschluss für den Schulter- und Hüftbereich. Es hat wieder richtig Spaß gemacht. Ich freue mich schon riesig darauf, dass die vhs-Kurse möglicherweise nach den Sommerferien wieder starten können.
Lang, lang ist es her. Eine Facebook - Erinnerung aus dem Jahr 2016. Die damalige
vhs-Feldenkais-Gruppe mit Trainingseinheiten im Dorfschulten-hof. Eine sehr nette Gruppe, mit der es Spaß gemacht hat, zu trainieren.
Einige Teilnehmerinnen sind mir über Jahre hinweg treu geblieben und haben mich bis zur Beendigung der Sporteinheiten durch die Pandemie bis in das Jahr 2020 begleitet.